{"id":2077,"date":"2021-12-28T15:39:21","date_gmt":"2021-12-28T14:39:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.shishadampf.de\/blog\/?p=2077"},"modified":"2021-12-27T09:40:42","modified_gmt":"2021-12-27T08:40:42","slug":"shisha-in-der-schwangerschaft","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.shishadampf.de\/blog\/shisha-in-der-schwangerschaft\/","title":{"rendered":"Shisha in der Schwangerschaft: ok oder No-Go?"},"content":{"rendered":"<p>Kann man sich ab und zu w\u00e4hrend der Schwangerschaft einen Kopf fruchtigen Tabak mit der Shisha genehmigen? Klar, m\u00fcssen sich auch schwangere Frauen mal etwas g\u00f6nnen und verdienen Entspannung \u2013 warum du das jedoch lieber auf eine andere Art und Weise tun solltest, verraten wir dir in diesem Beitrag. Doch wie sieht es eigentlich nach der Geburt aus? Wir liefern dir die Antworten auf deine Fragen rund um das <strong>Thema Shisha in der Schwangerschaft und w\u00e4hrend des Stillens.<\/strong><\/p>\n<h2>Rauchen gef\u00e4hrdet das Baby und die Schwangerschaft \u2013 Shisha rauchen auch<\/h2>\n<p>Wie beim Rauchen von Zigaretten atmest du beim Rauchen einer <a href=\"https:\/\/www.shishadampf.de\/shisha\/\">Hookah<\/a> mit jedem Zug Schadstoffe und Nikotin ein. Abgesehen davon, dass die Schadstoffe krebserregend sein k\u00f6nnen, haben sie zus\u00e4tzliche Auswirkungen auf deinen K\u00f6rper und den des Babys. Im Ernstfall kann der Konsum von <a href=\"https:\/\/www.shishadampf.de\/shisha-tabak\/\">Shishatabak<\/a> sogar die Entwicklung deines Kindes oder gar die gesamte Schwangerschaft gef\u00e4hrden. Nikotin ist au\u00dferdem ein Suchtstoff, der sowohl dich als auch das Ungeborene s\u00fcchtig machen kann. Teer und Benzol sind gesundheitsgef\u00e4hrdend, ebenso Kohlenmonoxid. Letzteres nimmst du beim Rauchen einer Wasserpfeife sogar noch deutlich mehr auf, als beim Rauchen von Zigaretten.<\/p>\n<p><strong>Verzichte daher bestenfalls kompromisslos auf das Rauchen von Shishas und Zigaretten.<\/strong> Wir sind uns sicher, dass du deinem Baby nicht schaden m\u00f6chtest. Das schaffst du nur, wenn du komplett auf deine Hookah verzichtest. Selbst das gelegentliche Rauchen kann fatale Folgen haben, die sich nicht mehr r\u00fcckg\u00e4ngig machen lassen. Das Wohl deines Kindes sollte immer \u00fcber dem Genuss stehen. \u00dcberlege dir also gut, ob es dir das Risiko wert ist und ob du dir und deinem Baby folgende potenzielle Sch\u00e4den durch Shisha in der Schwangerschaft zumuten m\u00f6chtest:<\/p>\n<ul>\n<li>Entwicklungs- und Wachstumsst\u00f6rungen<\/li>\n<li>Lungenunterfunktion<\/li>\n<li>Atemwegserkrankungen (z. B. Asthma)<\/li>\n<li>Konzentrationsst\u00f6rungen<\/li>\n<li>Verhaltensst\u00f6rungen<\/li>\n<li>Fr\u00fch- und Fehlgeburten<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Was ist mit Tabakalternativen wie Dampfsteinen und Dampfpaste?<\/h2>\n<p>Selbst wenn du dich f\u00fcr eine Alternative ohne Tabak und Nikotin entscheidest, m\u00fcssen wir dir vom Konsum w\u00e4hrend der Schwangerschaft abraten. <strong>Auch in Dampfsteinen und Dampfpasten sind Schadstoffe und Inhaltsstoffe enthalten, die sich negativ auf die Gesundheit und Entwicklung deines Babys auswirken k\u00f6nnen.<\/strong> Es ist zum Beispiel nicht klar, wie sch\u00e4dlich das Konsumieren der k\u00fcnstlichen Aromen f\u00fcr ein ungeborenes Kind ist. Ein F\u00f6tus ist ein sehr empfindliches Gesch\u00f6pf, das du vor allen sch\u00e4dlichen Einfl\u00fcssen bewahren solltest. Lasse aus diesem Grund besser auch das Rauchen von <a href=\"https:\/\/www.shishadampf.de\/shisha-tabak\/shisha-tabakersatz\/\">Dampfsteinen<\/a> und Dampfpasten sein, wenn du ein Kind unter dem Herzen tr\u00e4gst.<\/p>\n<h2>Passiv Shisha rauchen w\u00e4hrend der Schwangerschaft<\/h2>\n<p>Es gen\u00fcgt nicht, dass du selbst auf das Rauchen der Wasserpfeife verzichtest. Auch die Personen, die sich mit dir im Raum oder in unmittelbarer N\u00e4he von dir befinden, m\u00fcssen dem Genuss entsagen. Wollen sie dies nicht, solltest du den Ort verlasen. <strong>Passiv rauchen ist ebenso gef\u00e4hrlich f\u00fcr deinen kleinen Schatz, wie aktives Rauchen.<\/strong> M\u00f6chten sich deine Freunde zum Rauchen verabreden, dann bleibe also besser fern oder bitte, das Treffen im Freien stattfinden zu lassen, sodass du dich weit genug wegsetzen kannst, w\u00e4hrend sie rauchen.<\/p>\n<h2>Shisha und stillen \u2013 ist das ok?<\/h2>\n<p>Wenn du denkst, dass eine Shisha nach der Schwangerschaft keinen Schaden mehr an deinem Kind anrichten kann, m\u00fcssen wir dich entt\u00e4uschen. <strong>Shisha rauchen und stillen passen leider ebenso wenig nicht zusammen, wie schwanger sein und rauchen.<\/strong> Das liegt daran, dass dein Kind \u00fcber die Muttermilch Schadstoffe aufnehmen kann, die durch den Rauch in deinen K\u00f6rper gelangen. Verzichte deshalb mindestens so lange auf das Rauchen deiner Hookah, bis dein Kind nicht mehr gestillt wird. So gehst du auf Nummer sicher.<\/p>\n<h2>Bleibe g\u00e4nzlich rauch- und dampffrei \u2013 deinem Baby zuliebe<\/h2>\n<p>Wir m\u00f6chten dir ans Herz legen, auch auf E-Shishas, E-Zigaretten und alle anderen Formen von Pfeifen, Rauchutensilien, sowie Tabakgenussmittel und Tabakalternativen zu verzichten. Klar, ist es schon mal besser, wenn du deinen Konsum drastisch reduzierst oder auf \u201eges\u00fcndere\u201c Varianten umsteigst \u2013 ausreichend geschweige denn unsch\u00e4dlich ist das jedoch nicht. Jeder Zug kann deinem Baby schaden und deine Schwangerschaft gef\u00e4hrden. Ganz egal, wie oft oder selten und was du rauchst.<\/p>\n<p><strong>Solltest du Raucherin sein, dann tust du dir und deinem Kind etwas Gutes, wenn du das Rauchen vor der Schwangerschaft aufgibst.<\/strong> Bist du bereits schwanger, dann empfehlen wir dir, schnellstm\u00f6glich mit dem Rauchen aufzuh\u00f6ren. Wir wollen keine Moralapostel sein, wir m\u00f6chten dir nur dazu raten, das Beste f\u00fcr dich und dein Kind zu tun \u2013 dann kannst du nach der Schwangerschaft und Stillzeit deine Hookah wieder so richtig und ohne schlechtes Gewissen genie\u00dfen.<\/p>\n<h2>Aufh\u00f6ren zu rauchen: Hilfsangebote und Tipps zum Aufh\u00f6ren<\/h2>\n<p>Brauchst du Unterst\u00fctzung beim Aufh\u00f6ren? Wende dich an folgende Adresse. Dort wird dir kostenlos geholfen:<\/p>\n<p>Bundeszentrale f\u00fcr gesundheitliche Aufkl\u00e4rung (BZgA):<\/p>\n<p>www.rauchfrei-info.de<br \/>\nTelefon: 0800\/8 31 31 31 (kostenfreie Telefonnummer)<\/p>\n<p>Bitte dein Umfeld, dich bei einer rauchfreien Schwangerschaft und Stillzeit zu unterst\u00fctzen. Das wird es dir deutlich leichter machen. Frage deine Freunde und Familie, ob sie in deiner Gegenwart das Rauchen lassen k\u00f6nnten und dich ablenken, wenn du Lust aufs Rauchen bekommst. Mit R\u00fcckenwind aus deinem Umfeld gelingt dir das noch besser, als alleine. Wissen die Menschen um dich herum Bescheid, k\u00f6nnen sie zudem noch mehr R\u00fccksicht auf dich und deinen Wunsch nehmen, rauchfrei durch die Schwangerschaft und Stillzeit zu kommen. Scheue daher klare Worte nicht und sage deiner Familie und deinen Freunden, was du f\u00fcr eine gesunde Schwangerschaft brauchst und wenn es dir mal schwerf\u00e4llt, auf das Rauchen zu verzichten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kann man sich ab und zu w\u00e4hrend der Schwangerschaft einen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2079,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[408,406,409,407,410],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.shishadampf.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2077"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.shishadampf.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.shishadampf.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.shishadampf.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.shishadampf.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2077"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.shishadampf.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2077\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2080,"href":"https:\/\/www.shishadampf.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2077\/revisions\/2080"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.shishadampf.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2079"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.shishadampf.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2077"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.shishadampf.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2077"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.shishadampf.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2077"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}